Code de vie📚

Nos valeurs :  Inuk, Émilie, Lola, Tom.

  • Patience : Prendre notre temps. Pratiquer notre patience, avec nous-mĂȘme, avec les autres, avec les difficultĂ©s de la vie : Aptitude Ă  ne pas s’Ă©nerver ou paniquer quand il y a des problĂšmes ou des difficultĂ©s, Aptitude Ă  supporter les dĂ©faillances, les erreurs. QualitĂ© de quelqu’un qui sait attendre avec calme et rester calme face Ă  des difficultĂ©s.
  • Se dĂ©brouiller dans les difficultĂ©s.  Avoir de l’autonomie.  Avoir de la confiance en soi. La vĂ©ritable confiance en soi est de croire en nos forces et nos capacitĂ©s, de surmonter les obstacles, de trouver des solutions et de rebondir par soi-mĂȘme. Les gens qui ont une vĂ©ritable assurance et confiance en eux savent qu’ils peuvent Ă©chouer, mais aussi qu’ils sont capables de se relever. C’est pourquoi lorsqu’ on Ă©lĂšve des enfants, il est essentiel de renoncer Ă  l’hyperprotection, au dĂ©blayage des obstacles et au sauvetage constant. Ils doivent apprendre Ă  Ă©chouer pour pouvoir apprendre Ă  rebondir par eux -mĂȘme, une des atout les plus importante de la vie.
  • DĂ©velopper notre intelligence Ă©motionnelle : GĂ©rer et contrĂŽler nos Ă©motions en utilisant notre le grand cerveau rationnel : La maitrise de soi-mĂȘme. L’auto-contrĂŽle. La capacitĂ© Ă  contrĂŽler son attention, ses Ă©motions, ses pensĂ©es, ses actions et ses dĂ©sirs est l’une des forces les plus Ă©troitement liĂ©es au succĂšs. Si tu es en colĂšre, compte jusqu’à 10 avant de rĂ©pondre. En cas de doute : ArrĂȘte-toi, rĂ©flĂ©chis, Ne dis rien que tu ne voudrais pas qu’on dise de toi. Rappelez-vous que tout est dans la façon que nous choisissons d’exprimer nos Ă©motions.
  • Faire preuve de dĂ©termination et de persĂ©vĂ©rance: foncer dans la vie : autodiscipline et d’auto-motivation La persĂ©vĂ©rance aide Ă  continuer malgrĂ© les obstacles. Certaines fois on peut se sentir submergĂ©s par « tous les problĂšmes » ou « toutes les tĂąches ». Ce qui peut donner le goĂ»t d’abandonner. Solution : DĂ©couper les tĂąches en petites parties et persĂ©vĂ©rer. Avoir du focus.
  • Avoir de l’empathie : lorsque nous comprenons les pensĂ©es de quelqu’un d’autre ou que nous nous mettons Ă  sa place. Lorsque nous partageons les sentiments et Ă©motions d’une autre personne. Observer les autres : Remarquer les expressions et le langage corporel des gens: « Comment penses-tu que cet personne se sent ? » « T’es-tu dĂ©jĂ  senti comme ça ? »
  • Être humble: ce suis qui je suis et je ne prĂ©tends pas ĂȘtre meilleur
  • Être intĂšgre Ă  nos code et rĂšgles de vie: Être intĂšgre à nos valeurs que nous nous sommes Ă©tablis : L’intĂ©gritĂ© est un ensemble de valeurs, capacitĂ©s, attitudes et compĂ©tences acquises qui crĂ©ent une boussole morale permettant de savoir — et de faire — ce qui est juste. “Cela a montrĂ© de l’intĂ©gritĂ© parce que tu as refusĂ© de transmettre cette rumeur.” “Tu as fait preuve d’intĂ©gritĂ© parce que tu as tenu ta promesse d’accompagner ton ami, mĂȘme si tu as dĂ» renoncer Ă  la soirĂ©e pyjama !”
  • Être curieux : La curiositĂ© est la reconnaissance, la quĂȘte et le dĂ©sir d’explorer des Ă©vĂ©nements nouveaux, stimulants et incertains. La curiositĂ© modĂ©lise aussi l’esprit d’investigation. Au lieu de dire : « Ça ne marchera pas », essayez : « Voyons-voir ce qui se passe et essayons de trouver la solution! »
  • Être optimiste : Lorsque nous sommes optimistes, on voit les dĂ©fis et les obstacles comme temporaires et surmontables, ce qui nous rend plus susceptibles de rĂ©ussir. C’est dans les difficultĂ© que nous fessons les vrais apprentissage.
  • DĂ©velopper notre estime de soi : Reconnaitre nos capacitĂ©s : S’aimer et se Valoriser tout en gĂ©rant comme il faut notre Ă©go.
  • Accomplir nos buts: Le succĂšs nĂ©cessite du travail et du focus.Les conditions essentielles pour rĂ©ussir sont la patience, la confiance en soi, la persĂ©vĂ©rance, et l’estime de nous-mĂȘme. C’est ainsi que nous accomplirons nos buts et objectif de vie. Se trouver de 3 Ă  4 but et travailler tous les jours Ă  l’obtention de ces buts. Avoir du focus. Vous ĂȘtes capable de plus que vous ne le pensez!
  • Accomplir nos responsabilitĂ©s et routines: chaque jours nous avons des responsabilité : mĂ©nages, faire les repas, lessives, vaisselles, organisation, animaux, tĂąches maison et terrain.
  • ChĂ©rir nos relation interpersonnelle : Prendre le temps d’écouter les autres, ĂȘtre polis, respectueux et empathique: plus on respecte nos amis plus on se fait des amis et plus on est heureux.
  • ChĂ©rir notre relation intrapersonnelle : Alimentation, Exercices, HygiĂšne, Sommeil, bien se gĂ©rer Ă©motionnellement.
  • Avoir de la gratitude, ne pas se plaindre. Comprendre que ce que nous avons maintenant est dĂ©jĂ  beaucoup, comprendre que on ne peut pas tout avoir, ĂȘtre heureux avec ce que l’on a.
  • Avoir un bon jugement, rĂ©flĂ©chir comme il faut pour prendre les dĂ©cisions, utiliser le grand cerveau. Penser avant d’agir. Exprimer ses idĂ©es ses sentiments et ses opinions calmement et avec raisonnement.
  • Bien investir notre argent : intelligence financiĂšre
  • DĂ©velopper nos 10 intelligences : Ă©motionnelle, intra/inter, artistique, financiĂšre, nutritionnelle

  • Se souvenir des enseignement des 7 pĂȘcher capitaux et des accords toltĂšques.

Code de vie: avec famille et amis : nos relations interpersonnelle :

  • Ne pas insulter ou dire des mots mĂ©chants pour infĂ©rioriser.
  • Ne pas voler ou mentir.
  • Ne pas parler trop fort pour prendre toute la place.
  • Ne pas trop parler, laisser le tour aux autres de parler aussi.
  • Ne pas forcer Ă  obtenir de l’attention.
  • Controller nos Ă©motions de colĂšre et de frustrations envers nos amis.
  • Donner du temps aux amis : Respecter leurs idĂ©es. Jouer Ă  leurs jeux.
  • Prendre le temps d’écouter nos amis.
  • Avoir de l’empathie pour nos amis.

Code de vie: avec nous-mĂȘme : Notre relation intrapersonnelle

  • Entretenir notre corps et notre cerveau :
  • Avoir une bonne alimentation.
  • Faire des exercices et des Ă©tirements.
  • Se respecter et prendre soin de soi-mĂȘme : sommeil, hygiĂšne, produits toxiques sur notre peau, eau et air.
  • Apprendre et pratiquer Ă  bien gĂ©rer son stress et ses Ă©motions.
  • Varier nos activitĂ©s pour accomplir les buts que nous nous sommes fixĂ©s.
  • Bien investir notre argent, prendre des bonne dĂ©cisions financiĂšres.
  • Entretenir une bonne estime de soi

Être positif/optimiste face aux Ă©vĂšnement de la vie.

L’hygiĂšne c’est quoi: Une vie propres, rangĂ©e, et organisĂ©e c’est plus facile :

  • Maison, mains et linges propres
  • Souliers et linges organisĂ©s
  • Chambre organisĂ©s
  • Casier propres Ă  l’école, notre Ă©tui aussi.
  • Prendre un bain ou une douche Ă  chaque 2 jours.
  • Passer la soit dentaire et brosser les dents avec passion 2 fois par jours.

Les 7 pĂ©chĂ©s capitaux 

  • La jalousie : trop vouloir ce que les autres ont
  • La colĂšre : trop aller souvent dans l’émotion de colĂšre
  • La luxure : trop vouloir de matĂ©riel et de choses
  • La gourmandise : trop vouloir manger
  • La paresse : trop vouloir rien faire
  • L’avarice : trop vouloir d’argent et ne vivre que pour cela
  • L’orgueil : trop d’arrogance, trop croire en soi-mĂȘme comme si on Ă©tait un dieu qui connait toute.

Les accords toltĂšques : Étendu


  • Que votre parole soit impeccable
  • Quoi qu’il arrive n’en faites pas une affaire personnelle
  • Ne prenez pas les choses trop Ă  cƓur
  • Ne pas juger et faire de supposition
  • Faire du mieux que vous pouvez
  • Prenez votre temps
  • Faite de la place Ă  ce qui vous plait
  • Prenez soin de vous-mĂȘme
  • Prenez soin de vos relation
  • Laisser votre mental se reposer, je dors et je rie.
  • Je vis au moment prĂ©sent
  • Je m’aime et me valorise
  • Je prends soin de mes Ă©nergies
  • Je comprends que tous sont parfait quand je sais que rien n’est totalement parfait.

DĂ©velopper nos 10 intelligences :

  • L’intelligence Ă©motionnelle
  • L’intelligence intrapersonnelle et spirituelle
  • L’intelligence interpersonnelle
  • L’intelligence visuelle-spatiale-temporelle
  • L’intelligence musicale-artistique
  • L’intelligence financiĂšre
  • L’intelligence logico-mathĂ©matique
  • L’intelligence verbo-linguistique
  • L’intelligence naturaliste et nutritionnelle
  • L’intelligence kinesthĂ©sique : Intelligence corporelle/kinesthĂ©sique. DĂ©finition : intelligence du mouvement. Elle permet d’Ă©tablir des relations entre l’esprit et le corps, la capacitĂ© Ă  utiliser le contrĂŽle fin de ses mouvements pour rĂ©aliser une activitĂ© physique, mais aussi utiliser son corps pour exprimer une idĂ©e ou un sentiment.

Nos Routines :

  • Routine de quand on arrive de l’école.
  • Routine du matin.
  • Routine du soir.
  • Lever les manches pour travailler et pour manger.
  • Bien s’asseoir pour travailler et pour manger.
  • Faire un 20 minute de tĂąche mĂ©nagĂšre chaque jour et 40 minutes le dimanche.
  • Faire des tĂąches sur le terrain. 10 minutes par jours.
  • Ramasser et nettoyer aprĂšs qu’on s’est servie.
  • Toujours accumuler un peu d’argent pour l’économiser et l’investir.
  • Lire notre guide de code de vie 1 fois par semaine

Les consĂ©quences :

Quand on ne respecte pas nos rĂšgles, nos routines et nos valeurs : Établir ensemble nos consĂ©quences.

  • Les moments de mauvais comportement sont un moment pour apprendre les choses de la vie : (C’est positif) 
  • On peut ĂȘtre en punition debout pour prendre un temps de rĂ©flexion intĂ©rieur.
  • Prendre un temps de recul pour faire une analyse des situations et penser.
  • On peut manquer des activitĂ©s et prendre du temps seul pour penser.
  • Écrire ou discuter du pourquoi de nos mauvaises actions, ensuite trouver des solutions et les changement Ă  apporter Ă  nos actions.
  • Avoir des discussions de grand cerveau rationnel Ă  grand cerveau rationnel.

Les Parents :

  • Les parents et les enfants s’établissent des rĂšgles de type dĂ©mocratique : clairs, concrĂšte, constante, et consĂ©quente.
  • Les parents sont cohĂ©rents et respectent les mĂȘme rĂšgles.
  • Les parents tĂ©moignent par l’exemple.
  • Les parents sont toujours ouverts Ă  la nĂ©gociation.
  • Les parents ont une bonne balance entre ĂȘtre souple et ĂȘtre ferme.
  • Se faire un plan d’action, Toujours bien expliquer aux enfants quelle sont les Ă©tapes du plan d’action de la journĂ©e ou de la semaine et des Ă©tapes, activitĂ©s, responsabilitĂ©s et tĂąches qui se passe dans les prochains mois.