Auteur : Inuk Thériault
Date de création : Le 11 décembre 2018
DerniÚre mise à jour : Le 15 décembre 2024
Liste et description des produits de Réparation
Dans ce document je liste tous les produits de rĂ©paration que jâai utilisĂ© et Ă©tudiĂ©.
Classé en : Vitamine, Minéraux, Polyphénol, Antioxydant, Plantes à multiple propriété, Microalgue, Champignon et autres.
Ils sont classĂ©s en catĂ©gorie, par en ordre dâimportance… juste en catĂ©gories, ils sont tous importants.
Vitamine
- Vitamine D (La plus Importante vitamine du corps humain)
- Vitamine K
- Vitamine C
- Vitamine Complexe BÂ : B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12
Minéraux
- Potassium
- Magnésium
- Zinc
- iode
Polyphénols et Antioxydants
- Coenzyme Q10Â
- Quercétine
- Extraits dâhuile de pĂ©pin de pamplemousseÂ
- MSM Sulfur
- Le propolis d’abeille
- Sélénium
- Acide Alpha-LipoĂŻque
Plantes à multiple propriétés
- Ail
- Gingembre
- Ginseng Ashwagandha
- Absinthe : Artemisia annua et noyer noir
- Cayenne
Micro-Algue
- Spiruline
- Kelp
- Chlorelle
- Algue Rouge/brune
Champignon
- BĂȘta-glucanes
- BioBran
- Chaga
Autres trĂšs importants:
- ProbiotiquesÂ
- OmĂ©ga-3Â
- ColostrumÂ
- Enzymes Pancréatiques
- Mélatonine
- Herbe de blé
- Chlorophylle
- AloĂšs
- Psyllium
Vitamine D (ESSENTIELLE)
Le supplĂ©ment en tĂȘte de la liste pour aider Ă prĂ©venir et soutenir la rĂ©paration est la vitamine D. Une vaste Ă©tude a rĂ©vĂ©lĂ© que la vitamine D rĂ©duisait les risque de dĂ©velopper des cellules anormale dans son ensemble jusqu’Ă 77%!
La vitamine D a également été prouvée pour stimuler les macrophages.
Malheureusement, la plupart des gens ont des niveaux de vitamine D trĂšs bas.
En rĂ©alitĂ©, la vitamine D n’est pas vraiment une vitamine. C’est une hormone stĂ©roĂŻdienne qui affecte plus de 100 gĂšnes dans le corps. La majoritĂ© des tissus du corps possĂšdent des rĂ©cepteurs pour la vitamine D.
Lorsque vous prenez de la vitamine D, vous créez un besoin accru de vitamine K2. La vitamine K2 est produite dans votre tractus intestinal mais seulement si vous avez un intestin sain. Cependant, il est recommandé de prendre des compléments en tenant compte des ratios appropriés de vitamines K2 et D3.
On a besoin de la Vitamine D pour absorber comme il faut le calcium, 20 X plus.
On a besoin de Vitamines K2 pour transporter le calcium aux bons endroits dans le corps.
Pour ĂȘtre transformĂ©e en vitamine D et absorbĂ©e dans le sang par la peau, la lumiĂšre ultraviolette doit ĂȘtre associĂ©e Ă une substance huileuse sur la surface de la peau, le 7-dĂ©hydrocholestĂ©rol (dĂ©rivĂ© du cholestĂ©rol). Si on se lave avant ou aprĂšs sâĂȘtre exposĂ© au soleil, cette substance est Ă©liminĂ©e, empĂȘchant ainsi la vitamine D dâĂȘtre synthĂ©tisĂ©e et absorbĂ©e. Ă noter que les rayons ultraviolets ne passent pas Ă travers les fenĂȘtres, lâexposition doit donc se faire Ă lâextĂ©rieur obligatoirement pour ĂȘtre efficace.
Lorsque lâon achĂšte un supplĂ©ment de Vitamine D qui contient aussi de la Vitamine K on peut en prendre environ 3-4 par jours de ceux-lĂ car il ne faut pas trop dĂ©passer la dose de Vitamine K (100 mg/jours). Câest pourquoi on achĂšte aussi de la vitamine D seul pour pouvoir en consommer plus. On peut consommer jusquâĂ 20 cachets de 1000 UI (le standard des cachets de vitamine D) par jour lorsquâon veut combler une dĂ©ficience ou bien disons 2-3 mois par annĂ©e pendant lâhiver se gaver un peu puis diminuer pendant le reste de lâannĂ©e. Recommencer Ă chaque annĂ©e.
TOUJOURS PRENDRE MAGNĂSIUM BISGLYCINATE ET B6 ET ZINC ET K2 POUR BIEN ASSIMILLER, TRASFORMER, ET UTILISER LA VITAMINE D
La Vitamine D est dans la liste des essentielles.
Vitamine C
Il y a deux procéder produit la par la VIT C.
- Lorsque la vitamine C dĂ©couvre une cellule maligne, elle se transforme en DHA, ou acide dĂ©hydroascorbique. DĂ©guisĂ© en DHA, il est « accepté » dans la partie interne de la cellule dĂ©fectueuse. Une fois Ă l’intĂ©rieur, le DHA se retransforme en acide ascorbique, provoquant une apoptose rapide.
- De fortes doses de vitamine C produisent de grandes quantitĂ©s de peroxyde d’hydrogĂšne qui tue les cellules anormales. On parle dâun effet pro-oxydant. Ăa oxyde tout ce qui a autour. Oxyde comme le fer qui rouille. Lâoxydation est une des plus populaire rĂ©action chimique de la planĂšte terre, tout vie par oxydation et tout meurt par oxydation. Alors la vie, vie et la vie anormale meure, ça fait le mĂ©nage.
Pour obtenir câest effet vous pouvez vous complĂ©menter avec de l’acide ascorbique, de lâascorbate de sodium en poudre ou une vitamine C liposomale de haute qualitĂ©. La vitamine C liposomale assure une meilleure absorption dans vos cellules. Les liposomes sont des substances extrĂȘmement petites qui contournent tous les problĂšmes digestifs associĂ©s Ă l’acide ascorbique Ă forte dose. Effectivement pour faire la rĂ©paration de problĂšme de santĂ© profond il requiert de grande quantitĂ© de vitamine C. Il est impossible de consommer des 10-20 grammes de VIT C sans avoir la digestion tout de travers.
Pour des doses trĂšs Ă©levĂ©es de vitamine C, vous devrez la prendre par voie intraveineuse, lĂ on peut recevoir des dose de 25, 50, 75 gramme en 2-3 heures. Cela donne vraiment un coup dâoxydation important qui peut vraiment faire pencher la balance dans une rĂ©paration importante.
Les vitamines du complexe B
Ils jouent un rĂŽle important dans le mĂ©tabolisme des glucides et des lipides, dans le fonctionnement du systĂšme immunitaire et dans la rĂ©gulation des hormones, dans la fabrication des acides nuclĂ©iques pour la division cellulaire, dans la fabrication de nombreux neurotransmetteurs et autres. Plusieurs des vitamines du groupe B sont fabriquer par les bactĂ©ries-amis de qui vivent dans nos intestins, notre microbiote, en temps de faiblesse le microbiote est aussi affaibli et manque Ă leur construction. Elles sont trĂšs importantes et câest pourquoi il faut sâen supplĂ©menter en temps de guĂ©rison si le systĂšme Ă de la misĂšre Ă les assimiler ou les fabriquer lui-mĂȘme.
La vitamine B1 : Thiamine
MĂ©tabolisme des glucides : La vitamine B1 est nĂ©cessaire pour la conversion des glucides en Ă©nergie utilisable par l’organisme. Elle participe au processus de dĂ©gradation du glucose pour produire de l’ATP, la principale source d’Ă©nergie cellulaire.
Fonction nerveuse : joue un rÎle dans la transmission des influx nerveux et contribue au maintien de la santé des cellules nerveuses.
SynthĂšse des neurotransmetteurs
Fonction cardiaque
La vitamine B1 est impliquĂ©e dans le mĂ©tabolisme des acides aminĂ©s, les Ă©lĂ©ments constitutifs des protĂ©ines. Elle aide Ă dĂ©composer les protĂ©ines ingĂ©rĂ©es et Ă synthĂ©tiser de nouvelles protĂ©ines dans l’organisme.
Détoxification : La thiamine joue un rÎle dans la détoxification des métabolites nocifs, en particulier ceux produits lors de la dégradation des acides gras et des protéines.
Les sources alimentaires riches en vitamine B1 comprennent les légumineuses, les noix, les graines, les légumes verts à feuilles, levure alimentaire.
La vitamine B2 : Riboflavine
Métabolisme des macronutriments
Production d’Ă©nergie
Soutien à la régénération et la réparation des tissus y compris la peau, les yeux, les muqueuses et les cheveux.
La riboflavine agit comme un antioxydant en aidant Ă neutraliser les radicaux libres
Soutien visuel : essentielle pour la santĂ© des yeux et contribue au maintien d’une vision normale.
SystĂšme immunitaire
La vitamine B3 : Niacine
La niacine sert de vasodilatateur. C’est un facteur du tryptophane/niacine Ă©change, aide Ă amĂ©liorer la circulation, et augmente donc la tempĂ©rature de la peau et augmente l’oxygĂ©nation, la nutrition cellulaire et la dĂ©toxification. Il augmente Ă©galement le pĂ©ristaltisme et aide Ă la digestion des protĂ©ines.
La vitamine B5 : Acide pantothénique
Métabolisme des glucides, des lipides et des protéines
Production d’Ă©nergie : contribue Ă la production d’ATP
SynthÚse des hormones stéroïdes : La vitamine B5 est impliquée dans la synthÚse des hormones stéroïdes comme le cortisol qui sert à gérer le stress.
Formation des globules rouges
Fonction nerveuse
Les sources alimentaires riches en vitamine B5 comprennent, les Ćufs, les lĂ©gumineuses, les noix et les graines, levure alimentaire.
La vitamine B6 : Pyridoxine
SynthĂšse des neurotransmetteurs : La vitamine B6 est impliquĂ©e dans la synthĂšse de plusieurs neurotransmetteurs importants, notamment la sĂ©rotonine, la dopamine, la noradrĂ©naline et l’acide gamma-aminobutyrique (GABA). Ces neurotransmetteurs sont essentiels pour la communication entre les cellules nerveuses et pour le maintien de l’Ă©quilibre Ă©motionnel.
Production d’hĂ©moglobine
Métabolisme des glucides et des lipides et protéines
Soutien immunitaire : La vitamine B6 est nécessaire à la production de lymphocytes T, des cellules du systÚme immunitaire qui jouent un rÎle clé dans la défense contre les infections et les agents pathogÚnes.
Régulation hormonale
Les sources alimentaires riches en vitamine B6 comprennent les légumes à feuilles vertes, les poissons, les légumineuses, les céréales complÚtes, les noix, les graines, et les bananes.
La Vitamine B7 : Biotine
Métabolisme des macronutriments
Production d’Ă©nergie
Santé de la peau, des cheveux et des ongles
Soutien au systĂšme nerveux
Régulation du glucose sanguin
Soutien au métabolisme des acides gras
Les sources alimentaires riches en biotine comprennent les Ćufs, les noix, les graines, le soja, les lĂ©gumes verts Ă feuilles et les avocats.
La biotine est également produite par les bactéries intestinales dans le corps humain.
La Vitamine B9 : Folate
Essentiel pour la synthĂšse de l’ADN et de l’ARN, qui sont les principaux matĂ©riaux gĂ©nĂ©tiques et nĂ©cessaires Ă la croissance, au dĂ©veloppement et Ă la rĂ©paration des cellules.
Indispensable Ă la division cellulaire normale et Ă la croissance cellulaire.
DĂ©veloppement du systĂšme nerveux : L’acide folique est particuliĂšrement important pendant la grossesse car il est essentiel pour le dĂ©veloppement sain du systĂšme nerveux du fĆtus.
Production de globules rouges
Production et Ă la maturation des cellules immunitaires
Métabolisme des acides aminés
Les sources alimentaires riches en folate comprennent les légumes à feuilles vertes, les légumineuses, les agrumes, les avocats.
La vitamine B12
La vitamine B12 est nĂ©cessaire et importante Ă la croissance normale des globules rouges, câest pourquoi en mode de rĂ©paration on en veut. Souvent nos quantitĂ©s et qualitĂ©s de globules sont amoindrie par les problĂšmes de santĂ© et lâinflammation quâelles produisent. Elle a aussi pour rĂŽle dâentretenir la myĂ©line qui recouvre et protĂšge les nerfs, elle convertie lâhomocystĂ©ine en mĂ©thionine, un acide aminĂ© nĂ©cessaire Ă la synthĂšse des protĂ©ines.
Potassium
La supplĂ©mentation en sels de potassium (citrate, acĂ©tate, gluconate, monophosphate, mĂ©tate) sert Ă rĂ©tablir Ă©quilibre chimique sodium/potassium du corps. Cela permet aux cellules et aux liquides interstitielles de se dĂ©sengorger de trop grandes concentrations de sel (chlorure de sodium: sel conventionnelle). LâĂ©quilibre sodium/potassium se rĂ©tablie Ă la normal permettant aux cellules dâassimilĂ© et dâexcrĂ©tĂ© normalement. Le corps Ă besoin de 4.7g/jour.
Le potassium est dans la liste des essentielles.
Magnésium
Le magnĂ©sium participe Ă plus de 300 rĂ©actions enzymatiques dans le corps. Il est nĂ©cessaire Ă la production de glutathion, au fonctionnement des nerfs et des muscles, Ă la synthĂšse de l’ADN et de l’ARN, ainsi qu’Ă de nombreuses autres fonctions vitales.
Ce minĂ©ral courant est Ă©galement essentiel pour maintenir l’Ă©quilibre hormonal et la qualitĂ© du sommeil. Il rĂ©duit les niveaux de cortisol, ce qui vous aide Ă vous dĂ©tendre. Le magnĂ©sium est Ă©galement nĂ©cessaire Ă l’utilisation correcte des vitamines C et E, ainsi que de l’iode. De plus, il protĂšge contre les mĂ©taux lourds tels que le mercure, l’aluminium et le plomb. Une carence en magnĂ©sium est responsable de plus de maladies que tout autre nutriment.
Un taux élevé de magnésium supplémenté inhibe le développement de tout problÚmes de santé.
Source Végétales :
Les légumes verts à feuilles et le chou frisé, ainsi que la plupart des noix, des graines et des haricots, contiennent du magnésium.
Sous forme de complément : Il y a quelque sorte de magnésium en gélules ou sous forme liposomale. Votre systÚme digestif absorbe plus facilement en liposomale
- MagnĂ©sium bisglycinate ou Glycinate : systĂšme nerveux, sommeil, assimilation Vitamine D et comble les besoin en magnĂ©sium les plus importants. (80% de taux dâabsorption)
- MagnĂ©sium L-Threonate : SantĂ© cognitive: forme bien absorber par le cerveau mais ne couvre pas tous les besoins comme le fait le magnĂ©sium glycinate. (75% de taux dâabsorption)
- MagnĂ©sium Taurate : SantĂ© cardio-vasculaire, Ăquilibre taux de sucre. (20%) (Attention Laxatif)
- Magnésium Malate : Santé musculaire. (15%) (Attention Laxatif)
- Magnésium Citrate : Digestion, intestin, sommeil. (10%) (Attention Laxatif)
Le magnĂ©sium bisglycinate, est la forme de magnĂ©sium la plus absorbable et celle qui sert a plus de fonction mĂ©tabolique que tous les autres forme de magnĂ©sium. Si on a un magnĂ©sium Ă prendre câest le bisglycinate et si on a le budget pour deux câest le bisglycinate et le L-Threonate.
Prenez du magnĂ©sium associĂ© Ă de la vitamine B6 et de la taurine. Apport quotidien de 800 mg par jour. Dans la nuit est un bon temps pour prendre un dose de 400mg si vous vous rĂ©veiller pour aller Ă la toilette. Ou bien le soir avant dâaller au lit 400mg et le matin en se levant 400mg. Les taux de magnĂ©sium sont au plus bas vers 5-6-7 heure du matin, câest pourquoi certain problĂšme comme les crampes musculaire surviennent a plus Ă ces heures.
Une petite quantitĂ© de flocons de chlorure de magnĂ©sium (1 Ă 2 cuillĂšres Ă cafĂ©) dans de l’eau en lavement anal. Cela inonde rapidement le corps de magnĂ©sium sain et va directement dans la circulation sanguine.
Le magnésium est dans la liste des essentielles qui retire le récepteur PDL-1 permettant au systÚme immunitaire de voir les masses de cellules cancéreuses qui se cache.
Calcium : (Ca)
Le minéral le plus abondant dans le corps (os, dents, muscles) :
– Favorise le bon fonctionnement du systĂšme nerveux,
– Est indispensable au tonus musculaire et Ă la coagulation du sang,
– Maintient le rythme cardiaque.
Le calcium s’assure que la transcription des cellules est bien faite. Vous avez besoin de calcium pour vous assurer que la phase de reproduction des cellules ne devienne pas incontrĂŽlable, que lâADN transcrite est la bonne.
On va obtenir notre le calcium dans notre alimentation, et ce sera important de bien sâassurĂ© quâil y aille des sources.
Feuille verte ++
CrucifĂšre+++
Sardines et viande rouge
Lait de coco
Persil, Luzerne, Varech+++
Plante en tisane comme : bourse-Ă -pasteur, camomille, framboisier++, ortie++, pissenlit, prĂȘle.
Note : Le framboisier est une plante nutritive qui amĂ©liore la qualitĂ© du sang et qui contient beaucoup de minĂ©raux dont du calcium (100% assimilable) et des vitamines. Il est donc possible de travailler avec cette plante comme Ă©lĂ©ment nutritif et pour soutenir lâorganisme (1 tasse dâinfusion par jour).
1 tasse dâinfusion peut procurer de 250 Ă 300 g de calcium, si on ajoute une pincĂ©e de prĂȘle, cela augmente de 10% la teneur en calcium.
On a besoin de la Vitamine D3 pour absorber comme il faut le calcium, 25 X plus. SOLEIL!
On a besoin de Vitamines K2 pour transporter le calcium aux bons endroits dans le corps, pour faire sure que le calcium serve, on ne veut pas quâil sâaccumule en carbonate solide et nĂ©faste.
Assurer la santé des surrénales pour la bonne assimilation du calcium
– Gestion du stress
– Vitamine B2
– Acides gras essentiels animal
– Potassium
– Plantes calcium ++ : ortie, framboisier, prĂȘle
Pas de supplĂ©ments de calcium carbonate: sont mal absorbĂ©s et ne se rendre pas au cellules, du calcium carbonate câest de la roche calcaire, ça reste poignĂ© dans les coins et ça créés de lâinflammation et des dĂ©faut dans lâADN.
Si vous voulez vous supplémenter en calcium aller avec calcium lactate ou citrate.
Zinc
Le zinc est un autre minĂ©ral essentiel pour un systĂšme immunitaire fort car il aide au maintien du thymus. Il stimule l’activitĂ© de plus de 300 rĂ©actions enzymatiques, mais est particuliĂšrement important pour la production de SOD (superoxyde dismutase), l’un des piĂ©geurs de radicaux libres les plus puissants de l’organisme.
Le zinc est nécessaire dans la construction de plus de 2800 protéines.
La carence en zinc est répandue dans le monde entier. Non seulement il améliore votre fonction immunitaire, mais le zinc agit comme un agent anti-inflammatoire. Il diminue également la formation de nouveaux vaisseaux sanguins qui alimentent les tumeurs tout en augmentant la mort des cellules cancéreuses.
Les sources alimentaires de zinc les plus propres sont les viandes nourris a lâherbes, les haricots et les noix. Il est de nos jour important de prendre des supplĂ©ments de zinc. Il est trĂšs peu coĂ»teux et peut facilement ĂȘtre ajoutĂ© Ă votre protocole. Ne dĂ©passez pas 50 mcg par jour ou par 2 jour. Le zinc picolinate et le zinc carsinosine sont les meilleurs formes. Ne pas oublier la relation zinc et cuivre. Un apport rĂ©gulier de zinc va Ă©puiser le cuivre de lâorganisme, alors prendre un supplĂ©ment de zinc qui contient un faible taux cuivre bisglycinate est le meilleur choix. (Il ne faut toute fois prendre nâimporte cuivre et nâimporte quel quantitĂ© car le cuivre en trop grande quantitĂ© et en mauvaise qualitĂ© peut devenir un polluant qui augmentera la toxĂ©mie.)
Bore
Le bore est pour les glandes parathyroĂŻdes et l’iode est pour la thyroĂŻde. Les composĂ©s du bore ont des propriĂ©tĂ©s antitumorales et sont : « de puissants agents anti-ostĂ©oporotique, anti-inflammatoire, hypolipidĂ©miant, anticoagulant et antinĂ©oplasique. Le bore est essentiel pour les membranes cellulaires.
Iode (ESSENTIELLE)
L’iode est un oligoĂ©lĂ©ment et un nutriment essentiel dont chaque cellule de l’organisme a besoin. Il est nĂ©cessaire Ă la production de nombreuses hormones, telles que les hormones thyroĂŻdiennes, les hormones sexuelles, lâinsuline et les hormones de croissance.
Lâune des principales causes de carence en iode est la surcharge toxique.
Cela peut se produire particuliÚrement lorsque le corps a par exemple été saturé de trop
- de fluorure : provenant principalement de l’eau potable ;
- de chlore : additif courant de lâeau potable et des piscines ;
- de bromure : résidu de pesticide;
- de conditionneur dâalimentaire chimique utilisĂ© dans lâindustrie alimentaire;
- de retardateur de flammes, trouvĂ© dans les plastiques, les revĂȘtements intĂ©rieurs des automobiles, les tapis, les meubles et les appareils Ă©lectroniques ;
- du perchlorate, un produit chimique et toxique connu utilisĂ© dans les carburants, les explosifs, les armes Ă feu, les feux d’artifice, les batteries, les piĂšces automobiles
- les engrais agricoles chimiques, que l’on trouve dans les produits conventionnels et biologiques ainsi que dans les rĂ©serves d’eau.
- xénoestrogÚnes
Lâiode aide Ă se dĂ©barrasser des xĂ©noestrogĂšnes! Ces toxines bloquent lâabsorption de lâiode dans lâorganisme, laissant les systĂšmes endocrinien se battre dans un approvisionnement limitĂ©.
La bonne iode Ă prendre est celle quâon appelle lugolâs solution qui contient Potassium Iodine et Iodine.
On peut la commander chez Art Pharma, tu commandes disons du 10% pi tu te le dilue toi-mĂȘme, ça revient moins cher.
Potassium iodine (also called KI) is a stable salt. Stable iodine is an important chemical needed by the body. Most of the stable iodine in our bodies comes from the food we eat. KI is stable iodine in a supplementation form.
Antioxydants
- Coenzyme Q10Â
- Quercétine
- MSM
- Sélénium
- Le propolis d’abeille
- Acide Alpha-LipoĂŻque
Le Coenzyme Q10 : Ubiquinone
Il agit comme un cofacteur dans la chaĂźne de transport des Ă©lectrons de la mitochondrie, oĂč l’ATP est synthĂ©tisĂ©e. Le CoQ10 est un antioxydant puissant qui protĂšge les cellules contre les dommages causĂ©s par les radicaux libres. Le CoQ10 peut rĂ©gĂ©nĂ©rer d’autres antioxydants. PrĂ©voyez un total de 100 mg par jour
Acide Alpha-LipoĂŻque
FabriquĂ© naturellement dans les cellules du corps comme sous-produit de la libĂ©ration d’Ă©nergie, l’ALA augmente les niveaux de glutathion intracellulaire et est un antioxydant naturel avec des capacitĂ©s de piĂ©geage des radicaux libres. Il a la capacitĂ© de rĂ©gĂ©nĂ©rer les antioxydants oxydĂ©s comme la vitamine C et E et aide Ă les rendre plus puissants. L’ALA est Ă©galement connu pour sa capacitĂ© Ă amĂ©liorer l’absorption du glucose et peut aider Ă prĂ©venir les dommages cellulaires. Il a Ă©galement un effet protecteur dans le cerveau.
La Quercétine
La quercĂ©tine se trouve dans les oignons rouges entre autres. Ce composĂ© vĂ©gĂ©tal peut arrĂȘter le processus qui transforme les cellules saines en cellules malignes en protĂ©geant l’ADN cellulaire des mutations dâADN. Il le fait en « gelant » littĂ©ralement les cellules anormales, mĂȘme si elles se produisent rapidement, et en les ramenant Ă un stade prĂ©coce de leur dĂ©veloppement. Ce processus d’inversion dĂ©clenche l’apoptose. Et Ă titre prĂ©ventif, la quercĂ©tine agit comme un chien de garde pour les voies cellulaires de signalisation. La quercĂ©tine est une vĂ©ritable substance « prĂ©ventive » : elle agit sur plusieurs fronts afin quâune mutation dâADN n’aient mĂȘme jamais la chance de former un problĂšme.
Extraits dâHuile de pĂ©pin de pamplemousse :
En cure seulement car contient des niveaux de furanocoumarine. Câest un Antifongique qui tue les mauvais champignons et parasites. Produit pas cher et vraiment hot! Se clancher une tite bouteille dans une semaine de temps en temps!
Le propolis d’abeille
Le propolis d’abeille, Ă©galement connue sous le nom de “colle d’abeille” ou “glu d’abeille”, est Ă©galement un tueur de de cellules dĂ©fectueuses. Des recherches ont dĂ©couvert que la propoline Artepillin C (Brazillian green propolis) provoquait “une cytotoxicitĂ©, une mitose abortive et/ou lâapoptose. Le Artepillin C serait le top mais le propolis dâabeille standard est bon aussi.
MSM : MĂ©thylsulfonylmĂ©thane (ORGANIC SULFUR) : Transporteur d’OxygĂšne
Le MSM aide Ă traiter les problĂšmes de santĂ©, il aide au transport de l’oxygĂšne pour tuer les microbes dans la circulation sanguine. Aide Ă balayer l’acide lactique de la circulation sanguine. Aide les substances rĂ©paratrice (telles que la vitamine C) Ă traverser la membranes des cellules dĂ©fectueuses pour les inverser en cellules normales. Aide Ă rĂ©duire l’enflure et l’inflammation, et aide Ă rĂ©duire la douleur.
Sélénium (SELENOMETHIONINE) (ESSENTIELLES)
Le sélénium est essentiel à plus de deux douzaines de réactions biochimiques impliquées dans le métabolisme thyroïdien, la reproduction et la protection contre le stress oxydatif. On attribue au sélénium des propriétés anticancéreuses élevées.
Des études en laboratoire montrent que le sélénium inhibe la croissance de divers types de cellules cancéreuses.
De faibles niveaux de sĂ©lĂ©nium dans les tissus peuvent ĂȘtre associĂ©s au dĂ©veloppement de grave problĂšme de santĂ©.
Il a Ă©tĂ© dĂ©montrĂ© que le sĂ©lĂ©nium dĂ©clenche l’apoptose des cellules souches dĂ©fectueuses qui sont Ă l’origine de la rĂ©currence.
Il faut seulement 200 microgrammes (mcg) de sélénium par jour pour créer un effet optimal dans votre corps.
Une augmentation de seulement 0,0007 mcg/ml de sélénium dans le sang réduit dans une proportion de 5,5% le risque de développer des problÚme de santé.
Ajouter des aliments riches en sĂ©lĂ©nium Ă votre alimentation est facile. Les meilleures sources alimentaires comprennent les noix du BrĂ©sil, les sardines, le bĆuf nourri Ă l’herbe, le poulet et la dinde, le foie de bĆuf, les Ćufs. Mais mĂȘme si vous consommez beaucoup de ces aliments, une supplĂ©mentation en sĂ©lĂ©nium est trĂšs importante. Pour garantir les bienfaits les plus efficaces pour la santĂ©, les meilleures formes de sĂ©lĂ©nium sont la sĂ©lĂ©nomĂ©thionine et la sĂ©lĂ©nocystĂ©ine.
Le sĂ©lĂ©nium, lâiode, et le zinc permettent la reconstruction du sang, le maintien du mĂ©tabolisme et un systĂšmes endocrinien en santĂ©. Pour garantir les bienfaits les plus efficaces, les meilleures formes de supplĂ©ment de sĂ©lĂ©nium sont la sĂ©lĂ©nomĂ©thionine et la sĂ©lĂ©nocystĂ©ine. Une grosse noix du BrĂ©sil fraĂźchement cassĂ©e fournit 500 mcg de sĂ©lĂ©nium organique, ce qui Ă©quivaut Ă environ la moitiĂ© d’une dose de sĂ©lĂ©nite de sodium pur de 1000 mcg.
Le sĂ©lĂ©nium est un cofacteur de l’enzyme glutathion peroxydase.
La bonne forme de sélénium à prendre est la sélénométhionine.
La sélénométhionine est dans la liste des essentielles.
Ail
Pendant des milliers d’annĂ©es, l’ail a Ă©tĂ© crĂ©ditĂ© pour traiter tout. Plus de 1 000 articles de recherche prouvent l’efficacitĂ© de l’ail.
Voici la grande liste des propriĂ©tĂ© mĂ©dicinale de lâail :
- Antalgique
- Antianémique
- Antidiarrhéique
- Anti-artérioscléreux
- Antibactérien
- Antibiotique
- Anticancer
- Antiarthritique
- Antidote
- Antigrippe
- Antiinfectieux
- Antidysentrique
- Antiasthmatique
- Antilithiasique urinaire et biliaire
- Antiparasitaire
- Antiseptique générale
- Antispasmodique
- Bactériostatique
- Calmant
- Carminatif
- Cholagogue
- Cicatrisant
- Dépuratif sanguin
- Digestif
- Expectorant
- Diurétique
- Fébrifuge
- Hypotenseur
- Hypoglycémiant
- Rééquilibre glandulaire
- Tonique cardiaque
- Stimulant général
- Sudorifique
- Stomachique
- Tonique général
- Vermifuge puissant
Si lâail a la propriĂ©tĂ© dâaccentuer le travail des globules blancs, on peut comprendre son utilitĂ© dans la prĂ©vention et la rĂ©paration.
Les études montrent que :
- L’ail dĂ©toxifie
- L’ail inhibe la croissance anormale et la mauvaise transcription ADN.
- Lâail dĂ©truit les mauvais virus, bactĂ©ries, champignons et parasites dans votre corps
- Lâail apporte force, vitalitĂ© et Ă©quilibre interne.
L’ail agit principalement grĂące Ă un composĂ© appelĂ© allicine, qui lui donne Ă©galement cette forte odeur familiĂšre. Ce phytochimique est libĂ©rĂ© une fois que l’ail est hachĂ© ou Ă©crasĂ© laisse activer pendant 5-10 minutes. L’allicine a des effets rĂ©parateur puissant en inhibant la production de radicaux libres, en activant les enzymes de dĂ©toxification, en induisant l’apoptose (mort cellulaire) et en inhibant l’angiogenĂšse. Il renforce la rĂ©paration de l’ADN.
L’allicine renforcer le systĂšme immunitaire Ă fond. Pour les protocole de grande rĂ©paration on se doit dâinclure lâail. 4-5-6 grosse gousse dâail crue Ă©crasĂ© et activĂ©. Des extraits dâail a tous les repas ou Ă chaque fois quâon y pense. De lâail en poudre dans tout. Ăvidemment, avec tous les avantages plus il y a d’ail, mieux c’est.
Lâail contient aussi du sĂ©lĂ©nium! Lâail est la substance alimentaire la plus riche en sĂ©lĂ©nium que lâon connaisse. Le sĂ©lĂ©nium, oligo-Ă©lĂ©ment trĂšs important qui aide Ă prĂ©venir et guĂ©rir le cancer. Lâail est la substance alimentaire la plus riche en sĂ©lĂ©nium que lâon connaisse. Par consĂ©quent, en consommant rĂ©guliĂšrement de lâail, cru, en teinture-mĂšre ou en comprimĂ©, on sâassure de ne jamais manquer de sĂ©lĂ©nium et on jouit ainsi dâune bonne protection.
Lâail contient aussi du germanium : De toutes les substances alimentaires connues, lâail est celle qui contient le plus de germanium (ail â 754 ppm, ginseng â 320 ppm, aloĂšs â 77 ppm). En plus dâĂȘtre impliquĂ© dans la fabrication dâinterfĂ©ron, le germanium joue un rĂŽle capital dans le travail des lymphocytes. Il contribue Ă renforcer la rĂ©sistance de lâorganisme face au stress et Ă la maladie.
Lorsque vous mangez de l’ail, n’oubliez pas de l’Ă©craser ou de le hacher et laissez-le reposer pendant 5 Ă 10 minutes pour que les composĂ©s curatifs se dĂ©veloppent. Il est prĂ©fĂ©rable de manger de l’ail cru sans la chauffer ou la sĂ©cher. Il a Ă©tĂ© prouvĂ© que lâail cru donne vitalitĂ© et rajeunit les organes moteurs et lâensemble des glandes, principalement surrĂ©nales, pancrĂ©as, foie, rate. Câest au niveau surtout de la thyroĂŻde que les effets de lâail sont le plus marquĂ©s.
Ail et force, résistance à la fatigue et récupération
Lâail est un vĂ©ritable revigorant. Il donne des forces Ă tout lâorganisme. On le recommande entre autres aux personnes ayant de lourdes tĂąches physiques, aux sportifs et aux athlĂštes. Ils rĂ©sistent beaucoup mieux Ă la fatigue, prĂ©sente plus dâĂ©nergie et rĂ©cupĂšre plus rapidement.
Ail et allaitement
Bien que lâail donne un goĂ»t particulier au lait, si vous en prenez rĂ©guliĂšrement, votre bĂ©bĂ© sây habituera. Consommer de lâail durant lâallaitement permet Ă lâenfant, dĂšs sa naissance, de bĂ©nĂ©ficier de sa protection contre les infections, les virus, les grippes, les diarrhĂ©es et autres maladies des voies respiratoires, digestives, etc., tout en renforçant son petit systĂšme immunitaire.
Lâail et les champignons microscopiques (Candida albicans)
Lâorganisme peut ĂȘtre affectĂ© par diffĂ©rents champignons microscopiques. Ces champignons peuvent prolifĂ©rer un peu partout dans lâorganisme. Le Candida albicans est un exemple de ce type dâaffection et les symptĂŽmes qui lui sont reliĂ©s sont nombreux. Lâail a un pouvoir antifongique exceptionnel. Lâail permet aussi dâamĂ©liorer le rendement du systĂšme immunitaire, circulatoire, digestif, pulmonaire.
Lâail et le SystĂšme Urinaire
Puisquâil agit comme rĂ©gulateur et nettoyeur des fonctions essentielles, lâail est un incomparable stimulant sur les reins, un nettoyeur et un dĂ©sinfectant des reins et de la vessie.
RecommandĂ© comme diurĂ©tique dans les cas de rĂ©tention urinaire, dâĆdĂšme et dâalbuminurie, lâail est aussi recommandĂ© comme analgĂ©sique, antibiotique et anti-infectieux pour les infections urinaires. Lâail va agir sur les dĂ©pĂŽts calcaires aux reins (lithiase urinaire), les aidera Ă se dissoudre et Ă sâĂ©liminer ou les empĂȘchera, dĂšs le dĂ©part, de se former.
Lâail et le cancer
Lâail a la propriĂ©tĂ© dâaccentuer le travail des globules blancs (leucocytes), on peut comprendre dĂšs lors son utilitĂ© dans la prĂ©vention et le traitement du cancer. On sait que ces globules constituent les gardiens du corps, car ceux-ci peuvent dĂ©truire les cellules cancĂ©reuses. Les recherches portaient sur trois groupes de patients atteints dâun cancer. Le premier groupe consommait de lâail cru, le deuxiĂšme des supplĂ©ments dâail et le troisiĂšme groupe, rien. Cette expĂ©rience sâest poursuivie durant 3 semaines puis des analyses de sang ont Ă©tĂ© effectuĂ©es chez tous les patients dans le but de mesurer les globules blancs. Pour le premier groupe, qui consommait de lâail cru, on sâest rendu compte que les leucocytes Ă©taient en mesure de tuer pratiquement 140% plus de cellules cancĂ©reuses que ceux du troisiĂšme groupe qui ne prenait pas dâail du tout. Pour le deuxiĂšme groupe, qui prenait des supplĂ©ments dâail, les rĂ©sultats furent encore meilleurs. Toujours par rapport au troisiĂšme groupe, la destruction des cellules cancĂ©reuses se faisait dans une proportion de prĂšs de 160%.AprĂšs ces travaux, il nây a plus de doute que lâail peut protĂ©ger lâorganisme contre le cancer en stimulant le systĂšme immunitaire.
LâAil est dans la liste des essentielles.
Gingembre
Le gingembre contient du 6-shogaol, une substance chimique qui cible et tue les cellules souches anormal. L’Ă©tude a rĂ©vĂ©lĂ© que le gingembre est 10 000 fois plus efficace. Ils ont dĂ©terminĂ© que le 6-shogaol ciblait de nombreuses maniĂšres diffĂ©rentes les cellules anormal. Par exemple, il induisait la mort cellulaire programmĂ©e et empoisonnait Ă©galement directement par cytotoxicitĂ©.
Pensez Ă ajouter beaucoup de gingembre cru Ă vos jus, smoothies et recettes. L’huile essentielle de gingembre ou les gĂ©lules de gingembre sont Ă©galement un excellent ajout Ă votre protocole prĂ©ventif ou de rĂ©paration.
Cayenne
- Stimulante non excitante (cĆur, circulation, artĂšres, nerfs)
- Dépurative au niveau du sang
- Digestive
- Astringente
- Bactéricide
- Antiseptique
- Parasiticide
- Antiinflammatoire
- Expectorante
- Antirhumatismale
Chou
- Détoxifiant et régénératrice
- Reminéralisant
- Reconstituant
- Rééquilibrant général
- Tonifiant
- Ănergisant
- Revitalisant
- Décongestionnant
- Pectoral
- Cicatrisant et antiseptique
- Adoucissant
- Ămollient
- Calmant
- Dépuratif
- Désinfectant
- Diurétique
- Hypoglycémiant
- Vermifuge
- Aseptisant
Calendula
- Analgésique
- Antispasmodique
- Astringente
- Bactéricide
- Antimicrobienne
- Dépurative
- Diurétique
- Cicatrisante
- Antiinflammatoire
- Anticancéreuse
- Antiseptique
- Antifongique
- Régulatrice de rÚgle
- Calmante
- Hypotensive (par vaso-dilatation périphérique)
- Anti-ĆdĂ©mateuse
- Anti-ulcĂšre gastrique
- Hypolipidémiante
- Hypocholestérolémiante
- Antivenimeuse
- Antiviral
- Antitumoral
- Immunostimulante
Camomille
- Antiinflammatoire
- Antispasmodique
- Digestive
- Stomachique
- Calmante
- Nervine
- Diaphorétique (elle fait suer surtout quand on la prend par petites gorgées)
- Désinfectante
- Antiputride
- Bonne pour les troubles du sommeil
Menthe
- Antioxydantes
- Antimicrobiennes
- Gestion du Stress
- Digestive
- Anti-inflammatoires
- Soutien Respiratoire
Pau dâarco
- Antimicrobien et Antifongique++
- Anti-inflammatoire ++
- Antioxydantes++
- Soutien Immunitaire
- Antiviral
- Soutien contre le Candida
Basilic
- Tonique, surtout nerveux (parasympathique) et des corticosurrénales
- Antispasmodique, il diminue lâactivitĂ© cĂ©rĂ©bro-spinale aprĂšs lâavoir stimulĂ©
- Stomachique et carminatif, son action est bénéfique sur tout le systÚme digestif
- Antiseptique intestinal et général
- Sédatif léger (tranquillisant, calmant naturel)
- Sudorifique
- Pectoral
Bardane
- Diurétique
- Antiseptique
- Stomachique
- Ămolliente
- Antivenimeuse
- Dépurative (Sang)
- Tonique
- Microbicide
- Antidiabétique
Pousse de Brocoli
Qui aurait pensĂ© que de petites pousses de brocoli Ă©taient des tueurs de cellules anormales? Le nutriment clĂ© qui nous intĂ©resse le plus est le sulforaphane. Bien que les tous lĂ©gumes crucifĂšres crus contiennent du sulforaphane, les concentrations les plus Ă©levĂ©es se trouvent dans les pousses de brocoli, avec 20 Ă 50 fois plus que le lĂ©gume mature. Le sulforaphane est un messager ou une “molĂ©cule de signalisation” qui active environ 200 interrupteurs gĂ©nĂ©tiques Ă l’intĂ©rieur d’une cellule. Parfois, ces interrupteurs sont Ă©teints parce qu’ils sont “endormis” ou Ă cause de la toxicitĂ© et des produits chimiques Ă©trangers.
Le sulforaphane dans les pousses de brocoli joue un rĂŽle majeur dans la stimulation de la production de glutathion, un antioxydant trĂšs puissant produit Ă l’intĂ©rieur de la cellule.
Tant qu’il y a beaucoup de glutathion dans vos cellules, elles sont protĂ©gĂ©es contre les radicaux libres et les toxines nuisibles. On pourrait dire que le sulforaphane “parle Ă votre ADN”. Il influence la façon dont votre ADN s’exprime.
Voici un échantillon de certaines des découvertes de la recherche sur le sulforaphane.
Le sulforaphane :
- Inhibe la croissance des cellules anormales.
- Diminue la migration des anormales
- Prévient la formation de cellules souches anormales
- Induit la mort des cellules anormales
- Supprime la croissance désorganisé.
- Diminue les effets inflammatoires des toxines chimiques.
- AmĂ©liore l’activitĂ© des cellules NK et la fonction immunitaire.
Glutathion
Voir : Document de détoxification pour plus de détails sur le glutathion
Voici les meilleures façons dâaugmenter votre production de glutathion :
- Minimisez et réduisez votre stress mental et physique car il épuise vos réserves de glutathion.
- Mangez beaucoup de lĂ©gumes biologiques contenant du soufre, comme l’ail et les oignons.
- L’exercice rĂ©gulier stimule la production de glutathion. Bougez votre corps vigoureusement avec un entraĂźnement intensif ou une marche/course rapide au moins quatre fois par semaine pendant 20 Ă 30 minutes par jour.
- Les pousses de brocoli contiennent des niveaux élevés de sulforaphane qui stimulent la production de glutathion.
Ne pas prendre de supplément de glutathion.
Chardon-Marie, Silymarin
Le chardon-Marie est un puissant antioxydant et soutient le foie en empĂȘchant l’Ă©puisement du glutathion. La Silymarin est le composĂ© actif du chardon-Marie. C’est un dĂ©toxifiant naturel du foie et protĂšge le foie contre de nombreuses toxines industrielles telles que le tĂ©trachlorure de carbone, ainsi que des agents plus courants comme l’alcool.
Ashwagandha
Le ginseng Ashwagandha est une ancienne herbe mĂ©dicinale. Il est classĂ© comme adaptogĂšne, ce qui signifie qu’il peut aider votre corps Ă gĂ©rer le stress. Ashwagandha offre Ă©galement de nombreux autres avantages pour votre corps et votre cerveau. Par exemple, il peut stimuler les fonctions cĂ©rĂ©brales, abaisser les niveaux de sucre dans le sang et de cortisol et aider Ă combattre les symptĂŽmes d’anxiĂ©tĂ© et de dĂ©pression. L’ashwagandha prĂ©sente de nombreux avantages pour la santĂ© qui sont soutenus par la science. Un des principale Ă©tant sa capacitĂ© Ă©prouvĂ©e Ă combattre l’inflammation et la croissance anormale.
Artemisia Annua Armoise Annuelle Douce
Est Ă©galement connue sous les nom dâabsinthe. C’est une plante herbacĂ©e annuelle qui est utilisĂ©e Ă des fins mĂ©dicinales depuis des siĂšcles.
Ingrédient médicinal : Artemisinine
Comme tout traitement phytothĂ©rapeutique, le dosage est important : un surdosage ou une cure prolongĂ©e dâArmoise peut entraĂźner des effets nĂ©fastes pour le foie et le systĂšme nerveux.
Il y dâautre sorte dâabsinthe et ne sont pas Ă confondre : Artemisia absinthium (Grande Absinthe) est trop toxique, Artemisia Pontica (Armoise romaine) est lĂ celle utilisĂ© pour faire les boisson alcoolique, Armoise vulgaris (Armoise commune) possĂšde des vertus sur la digestion.
Lâabsinthe est utilisĂ©e en temps de grande rĂ©paration entre autres pour la dĂ©toxification et les cures de parasites-champignon.
Algues et Microalgue
- Kelp/Varech
- Spiruline
- Chlorelle
- Algue Rouge et brune
La solution aux algues
Le wakame, un type d’algue, par exemple, a un effet suppresseur sur la prolifĂ©ration des cellules anormales. Il a Ă©tĂ© dĂ©montrĂ© que le mekabu, la pousse fleurie du wakame, a des effets surpuissant. D’autres Ă©tudes ont montrĂ© que les composĂ©s prĂ©sents dans diverses algues inhibent la croissance anormales et contribuent Ă la mort des cellules dĂ©fectueuses. Manger rĂ©guliĂšrement des algues est lâun des meilleurs moyens de prĂ©vention. Gardez Ă lâesprit que les algues rouges et brunes sont vos meilleures sources dâiode. Les algues brunes comprennent le varech, le fucus, le hijiki et les sargasses. Les algues rouges comprennent le dulse, le nori, la mousse d’Irlande et le gracillaria. Le nori, bien que facile Ă trouver, nâest pas particuliĂšrement riche en iode.
Il est important de trouver une source sĂ»re pour vos algues, car certaines proviennent dâeaux polluĂ©es et doivent ĂȘtre Ă©vitĂ©es. Et il est assez simple de lâajouter Ă votre alimentation. Vous pouvez le griller comme collation et lâajouter aux soupes, ragoĂ»ts et autres lĂ©gumes. Ou recherchez des algues moulues Ă saupoudrer sur vos aliments.
Spiruline
D’un point de vue nutritionnel, la spiruline contient environ 60% de protĂ©ines. Il est chargĂ© d’acides gras omĂ©ga-3 sains comme le GLA, l’EPA, le DHA et l’ALA. Il contient 300% plus de calcium que les produits laitiers et 3900% plus de bĂȘta-carotĂšne que les carottes.
Une demi-cuillÚre à café de spiruline a plus de pouvoir antioxydant et anti-inflammatoire que cinq portions de légumes.
Voici quelques exemples du pouvoir de la spiruline.
- Il renforce votre systÚme immunitaire peut potentiellement prévenir la malignité.
- Il possÚde de nombreuses propriétés réparatrice et induit la mort des cellules défectueuses
- Il rĂ©duit l’incidence des amas de cellules anormales de 87 % Ă 13 % en laboratoire
- Il rĂ©duit l’expression des protĂ©ines qui augmentent la prolifĂ©ration cellulaire anormales
- Il induit la mort cellulaire anormales en 48 heures
La recherche montre les effets de grande rĂ©paration de la spiruline lorsque 150 mg par livre de poids corporel ont Ă©tĂ© ingĂ©rĂ©s. Par exemple, une personne de 200 livres ingĂ©rerait six petites cuillĂšres par jour tandis qu’une femme plus petite se dĂ©brouillerait bien avec seulement trois Ă quatre petite cuillĂšres par jour. Cela peut ĂȘtre accompli en ajoutant de la spiruline Ă vos smoothies ou en la prenant sous forme de capsules.
Il suffit de magasiner de la spiruline bio en poudre bio et de source sure sans polluant ou mĂ©taux lourd. Ce qui est de plus en plus difficile de nos jour. Mais on en trouve encore de la bio poussĂ© dans des fermes au soleil et qui semble encore potable. On en met une cuillĂšre Ă table dans les smoothie vert, ou juste avec de lâeau dans un verre. 2 cuillĂšre Ă table par jour. Pas exagĂ©rer non plus mieux vaut le faire longtemps que le faire rapidement.
Chlorelle
Presque la mĂȘme chose que la spiruline!
La spiruline et la chlorelle sont dans la liste des essentielles.
Le Kelp : une algue magique !!
Cette algue contient environ 30 minĂ©raux, Ă©tant une forte source riche en iode, calcium, sulfure et silicium. En plus, nous pouvons trouver dâautres minĂ©raux comme le phosphore, fer, sodium, potassium, magnĂ©sium, chlore, cuivre, zinc, manganĂšse, et bore, entre autres. Parmi les vitamines que le Kelp apporte, on trouve la vitamine C, E, D, K et le complexe B.
Richesse en iode : une petite portion de 7 g apporte 3.170 ”g d’iode, soit 2.000 % des besoins journaliersâ! L’iode est indispensable au bon fonctionnement du corps humain.
Richesse en minéraux : une portion de 100 g comble :
- 86 % des apports journaliers recommandés (AJR) en calcium
- 81 % de ceux en fer
- 155 % de ceux en magnĂ©siumÂ
- 74 % de ceux en cuivre.
Ces minĂ©raux sont essentiels au bon fonctionnement du corps car ils participent au transport de l’oxygĂšne, Ă la formation des globules rouges et des os.
Richesse en vitamines : une portion de 100 g apporte
- 59 % des AJR en vitamine B2
- 66 % des AJR en vitamine B5
- 239 % des AJR en vitamines B9 !
- 282 % des AJR en vitamine Kâ!
Quelques bienfaits quâapporte la consommation de kelp :
- Une forte source de minéraux (surtout le calcium et iode) et oligo-éléments
- Idéaux pour contrÎler le cholestérol
- Aident à un bon métabolisme général
- Aident Ă combattre le stress et la fatigue
- Nettoie et purifie les artĂšres
- Renforcent les ongles et les cheveux
- Régulent le fonctionnement de la glande thyroïde
- ProtÚge contre les effets des rayonnements et des métaux lourds
Il suffit de magasiner du kelp en poudre (une marque qui explique que le sel a Ă©tĂ© rĂ©duit de quelconque maniĂšre) bio et de source sure sans polluant ou mĂ©taux lourd. Ce qui est de plus en plus difficile de nos jour. Mais on en trouve encore de la bio poussĂ© dans des fermes au soleil et qui me semble encore potable. On en met une cuillĂšre Ă table dans les smoothie vert, ou juste avec de lâeau dans un verre. 1 petite cuillĂšre par jour. Pas exagĂ©rer non plus mieux vaut le faire longtemps que le faire rapidement.
Champignon
- BĂȘta-glucanes
- Biobran
- Chaga
La mycothérapie
Ces cellules spécialisées sont capables de repérer une cellule anormale et de la détruire, ce sont les Natural Killers (NK).
La particularitĂ© de la mycothĂ©rapie est dâĂȘtre efficace Ă stimuler les cellules Natural Killer a ce construire dans le corps. Il faut les consommer sur un bout dâun temps assez long qui varie entre 3 et 6 mois pour bien obtenir leur pouvoir de Stimuler les NK !!!!
Reishi
Shiitake
Maitake
Turkey-Tail
Chaga
Les principes actifs anticancĂ©reux des champignons sont prĂ©sents dans les alpha- et bĂ©ta-glucanes quâils contiennent. Afin dâobtenir les concentrations anticancĂ©reuses efficaces, choisissez la forme extraite appelĂ©e AHCC. AHCC 500 mg par jour pendant 6 mois.
Les bĂȘta-glucanes, connus pour stimuler le systĂšme immunitaire et rĂ©duire l’inflammation dĂ©rivĂ©s de l’ergostĂ©rol, un puissant agent antitumoral ARN double brin, un agent antiviral, et des propriĂ©tĂ©s dâac activateurs immunitaires.
Les recherche montrent quâil amĂ©liore l’activitĂ© des cellules tueuses naturelles (NK).
Les bĂȘta-glucanes stimulent l’immunitĂ© en activant les macrophages. Ils augmentent la rĂ©paration.
Les chercheurs ont dĂ©couvert que les champignons Turkey-Tail ont des avantages sur systĂšme immunitaire lorsqu’une dose quotidienne Ă©tait administrĂ©e. Ils n’ont Ă©galement constatĂ© aucun effet secondaire indĂ©sirable. Avec les rĂ©sultats de l’Ă©tude, ils sont pris au sĂ©rieux en tant que traitement naturelle. Ils sont utilisĂ©s depuis longtemps en Chine et au Japon.
Le Biobran Il s’agit d’un puissant produit stimulant le systĂšme immunitaire composĂ© de son de riz fermentĂ© utilisant des enzymes de champignons ShitakĂ©. Daiwa Pharmaceutical au Japon a un processus unique et brevetĂ© qui entraĂźne une augmentation de la production des mĂ©canismes de dĂ©fense naturels de votre corps, tels que le facteur de nĂ©crose tumorale, qui aide Ă dĂ©truire les cellules et les virus indĂ©sirables. La plupart des articles de recherche rĂ©alisĂ©s sur BIOBRAN impliquent l’activitĂ© des cellules tueuses naturelles NK, qui a montrĂ© une augmentation de l’activitĂ© jusqu’Ă 300 %.
Le champignon Agaricus Blazei Murill (ABM) a des effets cytotoxiques positifs
Chaga
Le Chaga est un champignon mĂ©dicinal qui pousse Ă l’Ă©tat sauvage et est rĂ©coltĂ© Ă la main. Il a un effet sur le systĂšme immunitaire puisqu’il contient 30 % de bĂȘta-glucanes en poids. L’extrait s’est avĂ©rĂ© plus puissant que de manger le champignon entier. Les extraits de chaga ont dĂ©montrĂ© de puissants effets antibactĂ©riens ainsi que des effets antiprolifĂ©ratifs sur les cellules dĂ©fectueuses. Les rĂ©sultats d’Ă©tudes suggĂšrent que les extraits de chaga pourraient ĂȘtre utilisĂ©s comme ingrĂ©dient de rĂ©paration naturel. Il est super bon a consommĂ© en tisanes. Il a comme un gout de cafĂ©. Faire une tisane que lâon laisser mijote pendant de longueur heure a 80-90 Celsius. Consommer des multiple portion par jour.
Autres :
- ProbiotiquesÂ
- OmĂ©ga-3Â
- ColostrumÂ
- Enzymes Pancréatiques
- Bromélaïne
- Sel Billiare
- L’ornithine et l’arginine
- Mélatonine
- Â
Probiotiques
Au moins 10 milliards dâUFC par gĂ©lule et au moins 4 souches diffĂ©rentes dont des Lactobacillus et des Bifidobacterium. Plus en temps de rĂ©paration et moins quand le microbiote est rĂ©tabli. Une alimentation faible (trĂšs faible) en carbs arrĂȘte de nourrir la mauvaise flore et le microbiote se rĂ©ajuste de lui-mĂȘme.
OmĂ©ga-3Â
Source vĂ©gĂ©tales : Spiruline/huile cumin noir et source animales : gĂ©lules dâhuile de poissons, huile de foie de morue ou canne de foie de morue dans son huiles. La viande pas trop cuites contient encore un peu dâomega-3.
Faite votre recherche approfondit pour vous assurer dâobtenir la bonne source dâomĂ©ga3 ou sinon ça donne juste plus de misĂšre au foie! Les huiles de poissons dont a surveillez! Les poissons dâaujourdâhui ne sont plus vraiment consommable par les humains, tellement de plastique et de chimique et de mĂ©taux lourd. Essayer de trouver des sources de hautes qualitĂ©s.
Le colostrum bovin
Le colostrum est un puissant agent de rĂ©paration extrĂȘme. Il contient des immunoglobulines, des anticorps, de la lactoferrine et des cytokines pour renforcer le systĂšme immunitaire. Et il contient des polypeptides riches en proline (PRP) qui augmentent l’activitĂ© des cellules tueuses naturelles (NK) de plus de quarante fois les quantitĂ©s normales et augmentent l’activitĂ© des macrophages et des cellules T qui aident Ă identifier et Ă dĂ©truire les cellules cancĂ©reuses.
Enzymes Pancréatiques
Les doses Ă©levĂ©es d’enzymes pancrĂ©atiques sont une partie essentielle de tout protocole de traitement du cancer.
L’idĂ©e de guĂ©rir le cancer avec la thĂ©rapie enzymatique a Ă©tĂ© dĂ©couverte pour la premiĂšre fois par le Dr John Beard, un embryologiste impliquĂ© dans la recherche sur le cancer au dĂ©but des annĂ©es 1900. Il a dĂ©couvert que les Ă©chantillons de sang des patients atteints de cancer Ă©taient extrĂȘmement dĂ©ficients en enzymes pancrĂ©atiques. Sa “thĂ©orie des trophoblastes sur le cancer” est trĂšs intĂ©ressante. En tant qu’embryologiste, Beard a eu une rĂ©vĂ©lation lorsqu’il a rĂ©alisĂ© que les cellules placentaires fĆtales Ă©taient trĂšs similaires aux cellules cancĂ©reuses. Les cellules placentaires : sont trĂšs primitives qui se divisent et se multiplient de maniĂšre incontrĂŽlable et crĂ©ent leur propre flux sanguin et envahissent les tissus sains de la paroi utĂ©rine.
ThĂ©oriquement, s’il n’y avait pas de mĂ©canisme dĂ©clencheur pour arrĂȘter la croissance du placenta, celui-ci continuerait Ă se propager et Ă envahir d’autres tissus. Alors, quel Ă©tait le dĂ©clencheur qui a arrĂȘtĂ© la croissance du placenta ? Les enzymes pancrĂ©atiques produites par le fĆtus ! Le jour oĂč un fĆtus commence Ă produire et Ă sĂ©crĂ©ter des enzymes pancrĂ©atiques – le jour 56 de la grossesse – le placenta cesse de croĂźtre. Les enzymes sont des catalyseurs biologiques qui accĂ©lĂšrent certaines rĂ©actions et bloquent d’autres rĂ©actions. Certaines enzymes attaquent les protĂ©ines tandis que d’autres attaquent les glucides.
Les cellules cancéreuses ont une membrane extérieure fibreuse solide qui rend trÚs difficile la pénétration de quoi que ce soit dans la cellule. Les enzymes pancréatiques ont la capacité de détruire la chaßne de glucides et les couches de protéines dans la fibrine de la paroi de la cellule cancéreuse, rendant ainsi la cellule cancéreuse plus faible et plus vulnérable. Le mélange de ces activités enzymatiques produit des effets anti-métastatiques et antitumoraux puissants dans les systÚmes cellulaires, animaux et humains.
Le traitement des cellules tumorales en culture avec des enzymes provoque l’arrĂȘt complet du mouvement directionnel des cellules mĂ©tastatiques.
Prendre les enzymes entre les repas le ventre vide pour leur effets catalytique maximum. Prendre jusquâĂ 2500-5000 mg 4-5 fois par jour.
Les enzymes pancréatiques sont dans la liste des essentielles.
Bromélaïne
Le Destructeur de Cancer Ă l’Ananas : Une enzyme clĂ© pour guĂ©rir votre corps est la bromĂ©laĂŻne. Cette enzyme se trouve dans les tiges d’ananas et les fruits d’ananas immatures. La recherche montre que la bromĂ©laĂŻne est plus efficace pour tuer les cellules cancĂ©reuses qu’un agent de chimiothĂ©rapie. Il a Ă©tĂ© rapportĂ© que la bromĂ©laĂŻne favorisait aussi l’apoptose des cellules malades. La bromĂ©laĂŻne amĂšne l’organisme Ă produire des substances qui combattent la douleur, lâenflure et l’inflammation.
Elle est utile pour augmenter le pouvoir digestif prix au mĂȘme moment que le repas. Mais la vrai magie de la bromĂ©laĂŻne câest quand on la prend entre les repas pour son activitĂ© enzymatique et catalytique dans le corp dans le sang et la lymphe qui rĂ©pare. Alors cela dit : La bromĂ©laĂŻne doit impĂ©rativement ĂȘtre prise sur un estomac vide, avec un grand verre d’eau et trĂšs Ă l’Ă©cart des repas, c’est-Ă -dire au minimum 2 Ă 3 heures aprĂšs un repas et de 30 minutes Ă 1h30 avant un repas.
Pour la douleur chronique et l’inflammation, 500 Ă 1 000 mg sont pris deux Ă trois fois par jour entre les repas et avant de se coucher
En cas de douleur post chirurgicale aiguĂ« ou pour aider Ă dissoudre un thrombus, (caillot de sang) ou une grosse crise dâinflammation, 2 500 mg peuvent ĂȘtre pris toutes les quelques heures pendant plusieurs jours, en rĂ©duisant la dose Ă mesure que les symptĂŽmes s’attĂ©nuent.
La bromĂ©laĂŻne est gĂ©nĂ©ralement recommandĂ©e pendant 8 Ă 10 jours consĂ©cutifs maximum. Les effets secondaires les plus courants ressentis par les personnes faisant une surdose sont les nausĂ©es, les vomissements, la diarrhĂ©e, les palpitations, l’indigestion, la perte d’appĂ©tit, les maux de tĂȘte, les Ă©tourdissements, la somnolence et la lĂ©thargie.
Les enzymes bromélaïne sont dans la liste des essentielles.
L’ornithine et l’arginine
Deux acides aminĂ©s naturels qui dĂ©toxifient l’ammoniac. Ils aident le corps Ă se dĂ©barrasser de l’excĂšs d’azote. Ils protĂšgent le foie des dommages causĂ©s par les mĂ©dicaments et les produits chimiques, et stimulent la rĂ©gĂ©nĂ©ration du foie. Ils renforcent la dĂ©fense immunitaire en stimulant la production de globules blancs plus actifs et plus efficaces. Faite vos Ă©tudes avant de vous supplĂ©mentez!
Mélatonine
Une hormone cytotoxique pour les cellules anormales, la mĂ©latonine pourrait ĂȘtre un traitement trĂšs utile Ă envisager.
La mélatonine se comporte comme un « tueur intelligent » en maintenant les cellules saines en vie tout en déclenchant des signaux suicides vers les cellules anormale.
La mĂ©latonine amĂ©liore la capacitĂ© de rĂ©paration de l’ADN.
Puisque la production de mĂ©latonine culmine dans lâobscuritĂ© totale, faites de votre chambre un sanctuaire pour dormir. Retirez tous vos appareils Ă©lectroniques de votre chambre et ne dormez jamais avec un tĂ©lĂ©phone portable ou un rĂ©veil Ă©lectrique prĂšs de la tĂȘte. Ăteignez toutes les lumiĂšres, mĂȘme les veilleuses, car cela peut affecter votre production de mĂ©latonine.
Les tĂ©lĂ©phones portables, ordinateurs, tablettes, tĂ©lĂ©viseurs et autres appareils Ă©lectroniques Ă©mettent une lumiĂšre qui rĂ©duit votre production de mĂ©latonine. ArrĂȘtez d’utiliser tous les appareils Ă©lectroniques au moins une heure avant de vous coucher.
Les sources alimentaires qui améliorent la production de mélatonine comprennent les noix, les graines, la spiruline et les haricots.
Un intestin sain crée également plus de sérotonine, qui est finalement convertie en mélatonine.
HerbĂ© de BlĂ©Â
Si une seule substance pouvait reprĂ©senter ce que signifie ĂȘtre un « superaliment », ce serait lâhumble brin dâherbe de blĂ© vert vif.
Sans conteste, si vous souhaitez vous dĂ©toxifier, avoir plus d’Ă©nergie et rester alcalinisĂ©, oxygĂ©nĂ© et proactif avec votre santĂ©, ajouter l’herbe de blĂ© Ă votre boĂźte Ă outils. Lâherbe de blĂ© est une pousse et ne contient pas de gluten.
Il contient plus de 100 nutriments, dont du sĂ©lĂ©nium, de la vitamine D et des dizaines dâautres. Ils contiennent plus d’antioxydants que la plupart des lĂ©gumes. Il est riche en nombreuses vitamines clĂ©s telles que C, D, A ainsi qu’en minĂ©raux clĂ©s tels que le calcium et le magnĂ©sium.
En fait, un once de jus dâherbe de blĂ© Ă©quivaut nutritionnellement Ă plus de deux livres de lĂ©gumes.
Le jus contient jusqu’Ă 70 % de chlorophylle. La chlorophylle a un impact surpuissant sur la rĂ©paration totale de lâorganisme!
Chlorophylle Liquide : Essentielle
La chlorophylle permet de nettoyer l’organisme en oxygĂ©nant mieux les cellules, excellentes pour le microbiote qui rĂ©side dans nos intestins, 80% de notre immunitĂ©, les bactĂ©ries nĂ©fastes sont affaiblies et Ă©liminĂ©es. Cela dit: La chlorophylle amĂ©liore, revitalise et boost grandement le systĂšme immunitaire.
La chlorophylle est le principal composĂ© recherchĂ© au travers des plantes vertes et jus verts que je propose continuellement de consommer. Elle dĂ©barrasse l’organisme des dĂ©chets. Neutralise les acides, l’inflammation. Elle permet la rĂ©gĂ©nĂ©ration et elle est clĂ© dans la guĂ©rison. Elle dĂ©toxifie l’organisme, principalement le foie, les poumons et le colon.
Elle peut aussi s’utiliser en application topique, permettant Ă la peau de se rĂ©gĂ©nĂ©rer et se rĂ©parer.
Ils la vendent dans les magasins naturels et vient dans une bouteille, leur recette contient un extrait de menthe verte et câest vraiment bon au goĂ»t. Ajoutez-en partout dans vos smoothies et dans votre jus dâaloĂšs et faite vous des drinks a la chlorophylle 2-3 fois par jour.
AloĂšs verra
La plante dâAloĂšs Verra rĂ©pare la muqueuse intestinale et contient des propriĂ©tĂ©s anticancer indĂ©niable.
Elle est cicatrisante et rĂ©paratrice : elle contient plusieurs composants (glycoprotĂ©ines et polysaccharides) qui activent la rĂ©gĂ©nĂ©rescence cellulaire, accĂ©lĂšrent la cicatrisation et rĂ©duisent l’inflammation.
Elle contient une multitude dâingrĂ©dients comme :
– des vitamines A, B, C et E, des sels minĂ©raux (dont le calcium, le phosphore, le potassium, le magnĂ©sium, le zincâŠ).
– des acides aminĂ©s, des fibres, des enzymes, des antioxydant et plus et plusâŠ
Elle possĂšde des propriĂ©tĂ©s dĂ©toxifiantes et une riche composition nutritionnelle d’action antioxydante, digestive, anti-inflammatoire, antimicrobienne, antidiabĂ©tique et antitumorale. Ainsi, une consommation rĂ©guliĂšre d’AloĂ© Vera aura des effets bĂ©nĂ©fiques sur de nombreuses pathologies digestives.
Boire l’aloe le matin Ă jeun pour maximiser ses effets!
Psyllium
Le psyllium (Plantago Ovata) possĂšde des vertus Ă©mollientes. Il augmente le volume des selles. On le consomme en copeaux Ă rĂ©hydrater, Ă raison dâune cuillĂšre Ă soupe dans un verre dâeau Ă boire Ă jeun. Parfait et excellent pour le nettoyage des intestins et du colon. On ne passe pas a cotĂ© du psyllium pour guĂ©rir une maladie. Quand la maladie se dĂ©truit dans le corps elle doit sortir et câest majoritairement par le colon que cela se fait ! 1 Ă 2 portions de psyllium dans le lâeau par jour câest la dose!
A surveillez
Supplément de Fer, Cuivre, Acide folique et Calcium, ils sont toute des suppléments vraiment dur a assimilé et ils deviennent comme des déchets errant dans le corps qui peuvent alimenter les cellules anormales.
Et les supplĂ©ments de Glutamine non plus ne sont pas bienvenue en pĂ©riode de rĂ©paration car il se change en glucoseâŠ
Acide Folique
Les termes “folate” et “acide folique” sont parfois utilisĂ©s de maniĂšre interchangeable mais ne devrais pas car ils sont totalement diffĂ©rents.
Le folate est de la vitamine B9 naturelle.
L’acide folique cependant est une forme synthĂ©tique de laboratoire. Il est difficile Ă assimiler par le corps et peut s’accumuler dans le corps au fil du temps.
Lâune des fonctions les plus importantes du folate est la mĂ©thylation. Comme nous en parlons dans le document de dĂ©toxification. n’avons dĂ©jĂ Ă©voquĂ©, ce processus biochimique complexe qui est la mĂ©thylation est cruciale pour une expression saine de l’ADN et pour le soutien de dĂ©toxification faite par le foie. Une carence aurait donc un impact nĂ©gatif sur la synthĂšse de lâADN, essentielle Ă la reproduction cellulaire, Ă la croissance et Ă la diffĂ©rentiation au niveau des tissus. Les tissus en carence de folates synthĂ©tisent mal lâADN ce qui augmente lâattachement des carcinogĂšnes et des virus, le risque de dommages chromosomiques et une expression des gĂšnes promoteurs du cancer ainsi quâune inhibition de la rĂ©paration de lâADN. La carence en folate peut Ă©galement rĂ©duire le nombre de globules rouges et entraĂźner de la fatigue, une faible immunitĂ©, une mauvaise digestion, des changements d’humeur et une peau pĂąle.
Qu’est-ce qui ne va pas avec l’acide folique synthĂ©tique ?
Une trop grande quantitĂ© d’acide folique synthĂ©tique dans le sang a Ă©tĂ© associĂ©e aux problĂšmes de santĂ© de dĂ©gĂ©nĂ©rescence. Elle favorise le dĂ©veloppement dâamas de cellules anormales dĂ©jĂ existantes. Et une Ă©tude rĂ©cente a rĂ©vĂ©lĂ© que trop d’acide folique synthĂ©tique favorise la croissance de ces cellules. Si vous prenez actuellement un complĂ©ment d’acide folique, assurez-vous de passer au folate naturel.
Le folate naturel se retrouve dans :
- Viande rouge surtout dans le foie bovin et jaune dâĆuf.
- Légumes à feuilles vertes : Laitue romaine.
- Légumes crucifÚres : Brocoli, chou-fleur, chou vert.
- Légumes racines : Carottes.
Les folates sont sensibles Ă la chaleur, Ă la lumiĂšre et Ă l’air, ce qui signifie que la cuisson excessive ou le stockage prolongĂ© peut rĂ©duire leur teneur dans les aliments.